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冬季為白蘿蔔的盛產期，鮮美多汁的口感，深受老饕們的喜愛，再搭配濃郁的紅蘿蔔，不論煲湯、清炒、滷製品都很適合。不過，近日網路上，紛紛傳言兩種蘿蔔不能一起煮，否則相互影響之下，會失去原有的營養價值。

但若真如此，為什麼還是常常在各大小吃店、餐廳，看到這樣的烹煮方式呢？是真是假，就讓營養師一次解答。

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衛生福利部臺北醫院營養科黃楀軒營養師說明，白蘿蔔富含膳食纖維與維生素C，膳食纖維可增加腸道蠕動、幫助消化；而維生素C可幫助膠原蛋白合成、抗氧化等功能，但維生素C是水溶性維生素，對熱也不穩定，所以遇到長時間、高溫烹煮（如：燉、煮湯），就會從液體流失與被熱破壞。

相較之下，紅蘿蔔中的β-胡蘿蔔素屬於脂溶性，不溶於水中，也不容易被熱破壞，所以保留較多。

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立法院昨日聯席審查勞基法修正草案，國民黨立委蔣萬安以超過兩個小時的冗長發言，成功拖延勞基法。蔣萬安今(24)日受訪表示，黨團成員都有決心會撐到最後午夜12點，過去他擔任律師時也常有類似經驗，像是冗長的談判辯論過程，同時，昨天心裡想的都是捍衛勞工權益，所以一點都不覺得累。

對於網友稱讚蔣萬安是蔣(講)萬句、新站神，勞團也鼓勵他大喊撐下去。蔣萬安說，檢視勞基法修法內容，外界有非常多的抨擊，回顧台灣的民主制度，行政權不該踐踏立法權，國民黨雖然在立法院是少數，但行政權與國會多數不該以如此傲慢的態度和多數暴力，不尊重在野黨聲音。

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